Всемирный день сна

В пятницу перед днем весеннего равноденствия, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается день сна. Впервые Всемирный день сна (World Sleep Day) был проведен 14 марта 2008 года и с тех пор проводится ежегодно. Научно доказано, правильный сон — один из действенных способов профилактики сердечно-сосудистых и других заболеваний.